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Este programa tiene el objetivo de que por fin puedas desarrollar nuevos hábitos por medio del compromiso, Si estás cansado de siempre fallar a la disciplina al momento de querer hacer un cambio en tí, ¡este programa es lo que necesitas!. Durante 2 meses juntos nos comprometeremos a realizar una rutina de ejercicios que se adecuen a tus objetivos, estilo de vida, tiempos, alimentación y salud física.
Eso sí, tú única misión es comprometerte a cumplirlo hasta el final para que estos hábitos se vuelvan parte de tu vida.
$1,200.00
El entrenador te entrega una rutina para que la realices por tu cuenta cada mes y el entrenamiento se diferencia en que tienes sesiones online con un entrenador en directo
Todos los ejercicios se realizan en casa sin ningún aparato; únicamente vas a requerir acceso a internet y de ser posible, poner este programa en tu televisor.
La mayoría de los programas de entrenamiento en línea están diseñados para adaptarse a diferentes niveles de condición física. Desde principiantes hasta avanzados, siempre habrá opciones modificadas o avanzadas para cada ejercicio.
Esto variará según el programa y tus objetivos personales. Sin embargo, la mayoría de nuestros programas ofrecen opciones de sesiones cortas de 20-30 minutos para aquellos con poco tiempo, así como sesiones más largas para aquellos que pueden dedicar más tiempo.
Inscríbete a nuestro programa Do´s and Dont´s para conocer la técnica correcta de cada uno de los ejercicios.
Siempre es importante consultar con un profesional de la salud antes de comenzar un nuevo programa de ejercicios, especialmente si tienes lesiones o limitaciones físicas. Algunos programas ofrecen modificaciones específicas para adaptarse a diferentes lesiones o condiciones médicas.
Sí, la mayoría de los programas de entrenamiento en línea son accesibles desde cualquier lugar con conexión a Internet, lo que te permite entrenar en casa, en el gimnasio o incluso mientras viajas.
La mayoría de los programas ofrecen soporte al cliente a través de correo electrónico, chat en vivo o foros de comunidad donde puedes hacer preguntas y obtener respuestas de entrenadores certificados o de otros miembros del programa.
